...egy paradicsomot, és egy tojást. A diéta elvégzése után minden hétfőn reggelire igyunk egy pohár citromos vizet; ebédre együnk meg egy almát, és egy pirítóst; vacsorára pedig egy tojást, egy...

...vagy tea. Harmadnap ebédre: egy narancs, egy joghurt, egy tojás, egy fej saláta, egy csésze kávé, vagy tea. Vacsorára pedig 3 szelet párizsi, egy pirítós, fél joghurt, egy narancs, kávé/tea....

...egy csésze tea, vagy kávé. Harmadik napi ebéd: egy alma, egy narancs vagy barack, egy tojás, egy pohár, egy fej saláta. Vacsorára együnk 3 szelet párizsit, vagy gépsonkát, egy almát,...

...szülőknek. Először is ki kell tűznünk az esküvő időpontját és egyeztetnünk kell a családdal. El kell döntenünk, hogy szeretnénk-e templomi esküvőt is vagy csak polgárit, ki kell választanunk a tanukat...

...a tojásokat (egyszerre csak egyet, minden tojás után jól el kell keverni). Töltsük hozzá az írót, az édesítot, a citromhéjat és a citromlevet. Keverjük addig amég az egész összeáll. A...

...egy 16 méter sugarú kört kell eltalálni egy nagyobb teljesítményű ejtőernyővel, fékezés nélkül. Swoop: ez a legveszélyesebb ága az ejtőernyőzésnek a legnagyobb teljesítményű ernyőkkel amikor egy fordulóból sebességet kell gyűjteni,...

...Ebéd: egy bögre zöldsaláta egy főtt tojással és egy paradicsommal. Vacsora: 10 dkg sonka egy bögre zöldsalátával. Csütörtök: Reggeli: egy csésze feketekávé egy magos zsemlével. Ebéd: 15 dkg zsírszegény sajt...

...az ürítési folyamatok serkentésével a szervezet méreganyag-egyenlege javul. Otthon, szakszerű felügyelet nélkül azonban csak egy-egy napos, vagy legfeljebb egy hétvégére kiterjedő böjtöt ajánlatos tartani, annál hosszabb ideig tartó radikális táplálékmegvonás...

...nem kötődnek az egyes meditációs módszerekhez. Lényegében mindegy melyiket alkalmazzuk, ha értjük a működési mechanizmusokat, bármely technika alkalmas lehet. Egy idegen szó megtanuláshoz például ismétlő megerősítésekre van szükség ahhoz, hogy...

...hasú, érzelemmentes egyedre. Ha egy nő csal meg egy férfit, többnyire nem a női „vadász ösztön” az, ami miatt megteszi, hanem mert párja elhidegült tőle és mástól sokkal inkább megkapja...